Familieopstelling als therapie
Binnen mijn praktijk maak ik gebruik van o.a. halfedelstenen en houten poppetjes om de systemen inzichtelijk te maken. De halfedelstenen krijgen een plek in de ruimte en representeren de mensen die deel uitmaken van een bepaald systeem. Door er van een afstand naar te kijken, kunnen thema’s en patronen aan het licht komen, waar we ons normaal gesproken niet bewust van zijn. Het verheldert je persoonlijk handelen en kan leiden tot inzichten, acceptatie en een sleutel tot oplossingen.
Met behulp van een tafelopstelling kunnen we inzicht krijgen in de oorsprong van veel van onze patronen, overtuigingen en gedragingen. De onlosmakelijke verbinding met onze familieleden zorgt ervoor dat we niet alleen versterkende, maar ook beperkende patronen meenemen. Deze werken door in ons dagelijkse leven en beïnvloeden ons functioneren.
Zo hebben familiesystemen een volgorde, iedereen heeft een unieke plek. Sta je onbewust niet op de juiste plek, dan kan het zijn dat je (fysieke, mentale of emotionele) problemen ervaart. Een familieopstelling geeft weer hoe de werkelijke verhoudingen en onderliggende patronen in het betreffende systeem zijn. Door herkenning van de dynamiek is verandering mogelijk waardoor er balans komt en de energie weer kan gaan stromen.
Systemisch werk bij lichamelijke klachten
Met systemisch werk kun je naast de systemen waar je deel van uitmaakt ook een situatie of een (lichamelijke) klacht opstellen waardoor je er van een afstand naar kunt kijken, zodat je ook op dat gebied inzicht in patronen kunt krijgen wat verandering mogelijk maakt.
Bekijk hier de video waarin ik een korte, duidelijke uitleg geef over familieopstellingen.
Bij een familieopstelling pas ik ook altijd een voetreflexmassage toe om de impact van de behandeling te ondersteunen en te versterken. Het is een onderdeel van reflexzonetherapie verdiepend.
Effecten van een familieopstelling
Een tafelopstelling kan je anders doen kijken naar een situatie en je eigen positie. Deze inzichten kunnen een verandering in jou(w gedrag) teweeg brengen. Door een opstelling komt er een proces op gang waarin het systeem opnieuw wordt geordend en er balans kan ontstaan. Het biedt de mogelijkheid om een nieuwe plek in te nemen en je anders te gaan verhouden tot een situatie.
Dit kan verlichting van zowel stress als lichamelijke klachten tot gevolg hebben.