Stel je voor dat je zelf de regie neemt over je leven waardoor je in plaats van jezelf voorbij te lopen, inzicht krijgt in je grenzen zodat je goed voor jezelf kunt zorgen. Je daardoor kunt gaan ervaren dat je je grote verantwoordelijkheidsgevoel positief in kunt zetten om jezelf op de eerste plaats zetten en dat dit juist helpend is voor anderen.

Voorkom dat onrust in je hoofd, negatieve emoties of lichamelijke klachten je geluk bepalen. Ervaar ruimte om jezelf te zijn, onderzoek de dingen waar je tegenaan loopt en groei, zodat je je eigen leven durft te leven, kunt ontspannen en genieten.

Het kan zijn dat er meer is dat je na het volgen van het traject wilt onderzoeken, dat de fase van je leven waarin je nu zit je voor nieuwe uitdagingen stelt, of dat je op natuurlijke wijze goed voor jezelf wilt blijven zorgen. Vooral voor (hoog)gevoelige mensen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel kan het heel belangrijk en waardevol zijn om met regelmaat momenten van rust en zelfzorg in te plannen om goed bij jezelf te kunnen blijven.

Ik help je om even stil te staan en te voelen wat jij nodig hebt om de rust en ruimte te ervaren jezelf te zijn en oprecht te kunnen genieten en gelukkig te zijn.