Skip to content

Hoe ik mijn hart als kompas gebruik

Toen ik een jaar of 28 was liep ik tegen een aantal uitdagingen aan. Ik voelde me overprikkeld, gestrest, mijn lichaam stond gespannen.
Al met al, ik zat niet lekker in mijn vel.

Omdat ik aan de basis van de gezondheid van mensen wilde staan, werkte ik in die tijd als doktersassistente. Mijn fijngevoeligheid en holistische kijk sloten echter niet aan bij de reguliere aanpak. Mijn omgeving kon niets met mijn visie en ik kon me niet vinden in die van hen.

Op aanraden ben ik een boek over hooggevoeligheid gaan lezen waarin ik mezelf herkende. Het voelde als thuiskomen, een verademing.
Eindelijk begreep ik mezelf! Door mijn hooggevoeligheid voel ik anderen haarfijn aan. Het was mijn valkuil me te richten op de wensen van die anderen. Ik probeerde me te gedragen zoals van me verwacht werd. Ik wilde er altijd zijn voor anderen, maar vergat mezelf daarbij.

De baan die ik had, bood me zekerheid, evenals me gedragen zoals het ‘hoort’. Maar ik begon te voelen hoe deze ‘gouden kettingen’ knelden.

Ik realiseerde me dat ik niet gelukkig was omdat ik iets deed dat niet bij me paste.
Dat was het moment dat ik mijn onzekerheden aan durfde te kijken en de stap heb gewaagd mijn hart te volgen om voor mijzelf te beginnen.

Eenmaal die keuze gemaakt, ging er een wereld voor me open. Ik ontdekte hoe fijn het is om te groeien en me te ontwikkelen. Ik werd me veel bewuster van alles en leerde mezelf steeds beter kennen. Reflexzonetherapie heeft me hierbij geholpen om inzichten te krijgen en mijn behoeftes te durven erkennen. Het stelde me in staat bewust te gaan ervaren hoe niet alleen mijn lichaam maar ook mijn hoofd reageert en wat ik zelf kan doen om me goed te voelen.

Door reflexzonetherapie werd ik zelfverzekerder en daardoor ook leergieriger. Ik durfde breder te gaan kijken, overtuigingen los te laten, verder te gaan leren en methodes als IEMT en familieopstellingen te combineren met reflexzonetherapie. Iedere opleiding laat mij een laagje dieper gaan, ook in mijn eigen persoonlijke ontwikkeling.

Hierdoor heb ik mij ontwikkeld tot een therapeut/coach die weet en begrijpt hoe het is om (als (hoog)gevoelige) regelmatig voor de uitdaging te staan jezelf niet kwijt te raken.

Ook ik sta nog regelmatig voor die uitdaging. Doordat ik inmiddels weet ik hoe ik mijn onrust, emoties of lichamelijke klachten kan vertalen, heb ik geleerd op mijn gevoel te vertrouwen en ervaren dat mijn hart mij aangeeft wat ik nodig heb om lichamelijk en geestelijk in balans te blijven. Ik voel me vrij en durf mezelf te zijn.
Dat gun ik jou ook!

Door reflexzonetherapie werd ik zelfverzekerder en daardoor ook leergieriger. Ik durfde breder te gaan kijken, overtuigingen los te laten, verder te gaan leren en methodes als IEMT en familieopstellingen te combineren met reflexzonetherapie. Iedere opleiding laat mij een laagje dieper gaan, ook in mijn eigen persoonlijke ontwikkeling.

Hierdoor heb ik mij ontwikkeld tot een therapeut/coach die weet en begrijpt hoe het is om (als (hoog)gevoelige) regelmatig voor de uitdaging te staan jezelf niet kwijt te raken.

Ook ik sta nog regelmatig voor die uitdaging. Doordat ik inmiddels weet ik hoe ik mijn onrust, emoties of lichamelijke klachten kan vertalen, heb ik geleerd op mijn gevoel te vertrouwen en ervaren dat mijn hart mij aangeeft wat ik nodig heb om lichamelijk en geestelijk in balans te blijven. Ik voel me vrij en durf mezelf te zijn.
Dat gun ik jou ook!

Afwijken van je levenspad en iets anders doen dan dat je in je hart wil, kan een spanningsveld creëren en (lichamelijke) klachten doen ontstaan.
Je krijgt daarentegen energie wanneer je iets met hart en ziel doet en leeft in harmonie met wat echt belangrijk voor je is.
Je zit lekker in je vel, klachten kunnen verminderen, je zal stralen en je voelt je gelukkig.
Ik voel me dankbaar dat ik met mijn mooie werk al veel mensen heb mogen ondersteunen naar gezondheid en geluk!

Mijn missie is:

Jou mee te nemen naar de stilte en rust in jezelf. Zo kun je dicht bij je eigen natuur komen en je eigen leven gaan leven vanuit je hart. Door meer te doen wat bij je past, verminder je niet alleen je klachten, maar vergroot je ook je levensvreugde.

Afstemmen

Als hooggevoelige kan ik goed afstemmen op wat het is dat bij jou wringt en wat jij nodig hebt. Wat cliënten mij als feedback geven is dat ik net die vraag kan stellen of opmerking kan maken die ‘raak’ is. Dat ik net dat issue er uit weet te pikken waarvan ze achteraf beseffen dat het daar juist zat te wringen.

Kennis en ervaring

Met mijn kennis en ervaring help ik je graag balans te krijgen tussen hoofd, hart en lijf, zodat ook jij jezelf terug kunt vinden. Dat gun ik iedereen. Het is een cadeau voor jezelf om hier te zijn. Even aandacht voor jou, voor de fantastische persoon die jij bent. Van dit waardevolle pauzemoment alleen al laad je weer op.

Liefdevol en humor

Mijn methodes zijn soms confronterend, altijd liefdevol en bevatten de nodige humor. Mijn neutrale, beschouwende, rustige en positieve houding, biedt jou de ruimte om jezelf te zijn, de dingen waar je tegenaan loopt te onderzoeken en te groeien zodat jij je eigen leven durft te leven, kunt ontspannen en genieten.

Op deze manier kan ik mezelf blijven terwijl ik alsnog aan de basis van de gezondheid van mensen sta.

Ook dit ben ik:

  • Ik ben introvert en hooggevoelig. In de natuur kom ik tot rust en laad ik op.
  • Ik ben gek op vogels. Ik kan er helemaal in opgaan naar vogels te luisteren en ze tussen de takken trachten te ontdekken. Je zal me op die momenten ook maar zelden zonder camera zien, want stel je toch voor dat net die ene vogel……
  • In de bergen en de zuid Limburgse heuvels ben ik in mijn element. Mijn man Luc noemt mij daarom liefkozend ‘berggeitje’.
  • Om bij dieren te blijven, ik ben een boekenworm. Lezen is een grote hobby van me, van Harry Potter tot de zeven zussen en van Jojo Moyes tot Camilla Läckberg.
  • Ik snoep bijna nooit, pure chocolade 75% is daarop de uitzondering.

Dit zijn allemaal dingen waar ik intens van geniet en die kloppen met mijn kernwaarden: rust, bewustzijn, bevlogen, vreugde en verwondering.

Dit is hoe anderen mij ervaren:

Ik wil mezelf graag goed onderhouden. Wanneer ik uit balans ben voel ik me niet prettig en raak ik op een dwaalspoor. Bij Gineke voel ik me op mijn plek, mede omdat zij ook hooggevoelig is. Gineke helpt me naar mijn gevoel door het onbewuste bewust te maken. Hierdoor kan ik i.p.v. met de hectiek van de wereld, met mijn eigen flow en eigen doel meegaan.

Angela, pedagogisch medewerker

Ik loop vast in het zoeken naar een baan. Gineke laat mij volledig in mijn waarde. Ze gaat de diepte in en herhaalt dingen waardoor ze kunnen landen. Haar sessies zijn breed. Mede door de massage aan het einde, bevatten ze precies de meerwaarde om mijn bestemming te vinden. Het geeft me inzichten en bewustwording waar ik mee verder kan.

Anke, sociaal werker

Tijdens belangrijke thema’s wilde ik graag ontspanning. Gineke is rustig, ik kan helemaal mezelf zijn. Ze prikt er doorheen wat de echte oorzaak is waarom ik me voel zoals ik me voel. Het moment zelf is fijn en ze geeft fijne handvatten waar ik thuis ook wat mee kan. Het heeft me nieuwe energie en inzichten gegeven waardoor ik me kan ontwikkelen en nog blijer wordt.

Marleen, autisme begeleider

Back To Top