Reflexzonetherapie gaat uit van het holistisch mensbeeld; lichaam en geest zijn één en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Massage van de voeten heeft dan ook zowel een lichamelijke als geestelijke werking.

Reflexzonetherapie valt onder de natuurgeneeskundige behandelingen. Binnen de natuurgeneeskunde ziet men ziekte als signaal: er is een verstoorde balans in de eenheid tussen lichaam en geest. Het is een poging van het lichaam om de verstoring van de gezonde balans op te ruimen en zo het natuurlijk evenwicht te herstellen.

Uitgangspunt bij reflexzonetherapie is dat onder andere op de voeten (maar ook op de handen en oren) zich zones bevinden die corresponderen met alle organen en weefsels in het lichaam. Door op deze zogenaamde reflexzones middels speciale technieken te masseren wordt een reactie elders in het lichaam bewerkstelligd.

Het hele lichaam wordt weerspiegeld in de voeten en is behandelbaar via de voeten.

Reflexzonetherapie ondersteunt de gezondheid op een natuurlijke manier en helpt de natuurlijke balans te herstellen. Het activeert het immuunsysteem, waardoor je minder vatbaar bent voor ziektes. En het stimuleert het van nature in iedereen aanwezige zelfherstellend vermogen. Is er dan toch een keer iets dat genezen moet worden, dan is je lichaam zelf zo optimaal mogelijk in staat om veel te helen.

Je komt lichamelijk en geestelijk tot rust waardoor stressgevoelens verminderen. Het maakt dat je veerkrachtig in het leven staat en zowel fysiek als mentaal beter om kunt gaan met al wat op je pad komt.

Vastzittende energie kan weer gaan stromen waardoor niet alleen (pijn)klachten kunnen verminderen maar juist ook inzichten kunnen ontstaan.

Reflexzonetherapie is dus inzetbaar bij zowel klachten als bij persoonlijke ontwikkeling.

IEMT (Integral Eye Movement Therapie) is een krachtige methode die met behulp van oogbewegingen kan helpen ingrijpende levenservaringen te verwerken en los te laten. Sommige dingen zijn ergens in een hoekje van ons brein opgeslagen. Zonder dat je je ervan bewust bent, kun je hier weldegelijk nog last van hebben.

Met IEMT kun je de lading afhalen van stress en emoties zoals onder andere verdriet, boosheid/frustratie, angst. Zo kun je patronen die te maken hebben met deze gevoelens doorbreken en kunnen oude belemmerende patronen plaatsmaken voor nieuwe inzichten en wijsheid.

Met IEMT werken we vanuit de gevoelsbeleving. Met behulp van een aantal vragen ga je terug naar een eerste herinnering met dit gevoel waarop vervolgens de oogbewegingen worden gedaan. Dit wordt een aantal keer herhaald. De herinnering hoef je niet te vertellen mede hierdoor en doordat je je focust op de oogbeweging hoef je deze ook niet herbeleven. Dat maakt het minder belastend. Zo worden in je onderbewustzijn oude programma’s getransformeerd naar een vrijer leven en nieuwe manier van zijn.

Aangezien onze emoties vaak ten grondslag liggen aan lichamelijke klachten en aangezien welke klacht dan ook altijd een gevoel is, kan IEMT ook een positief effect hebben op fysieke klachten.

Daarnaast is IEMT een mooie methode om te gebruiken bij persoonlijke groei omdat het ook in te zetten is om inzichten en positieve gevoelens te integreren.

Na afloop kun je een gevoel van bevrijding, verlichting en welzijn ervaren.

Systemisch werken gaat er vanuit dat iedereen wordt beïnvloed door de systemen waarvan hij of zij deel uitmaakt. Je eigen familie is zo’n systeem, maar ook de organisatie waarbinnen je werkt, een vereniging, een team of je sociale omgeving en relaties. Wat er in zo’n systeem allemaal gebeurt en de plaats die jij erin inneemt, bepalen (vaak onbewust) wat je doet, hoe je het doet en waarom je dit zo doet.

Binnen mijn praktijk maak ik gebruik van halfedelstenen om dit inzichtelijk te maken. De halfedelstenen krijgen een plek in de ruimte en representeren de mensen die deel uitmaken van een bepaald systeem. Door er van een afstand naar te kijken, kunnen thema’s en patronen aan het licht komen, waar we ons normaal gesproken niet bewust van zijn. Het verheldert je persoonlijk handelen en kan leiden tot inzichten, acceptatie en een sleutel tot oplossingen.

Zo vinden veel van onze patronen, overtuigingen en gedrag hun oorsprong in de familie waarin we zijn opgegroeid. Door de onlosmakelijke verbinding met alle familieleden nemen we niet alleen bekrachtigende, maar ook beperkende patronen mee, die allemaal doorwerken in ons dagelijks functioneren. Een familiesysteem heeft een volgorde, iedereen heeft een unieke plek. Sta je onbewust niet op de juiste plek, dan kan het zijn dat je (fysieke, mentale of emotionele) problemen ervaart. Een opstelling geeft weer hoe de werkelijke verhoudingen en onderliggende patronen in het betreffende systeem zijn. Door herkenning van de dynamiek is verandering mogelijk waardoor er balans komt en de energie weer kan gaan stromen.

Met systemisch werk kun je naast de systemen waar je deel van uitmaakt ook een situatie of een (lichamelijke) klacht opstellen waardoor je er van een afstand naar kunt kijken, zodat je ook op dat gebied inzicht in patronen kunt krijgen wat verandering mogelijk maakt.